Gewichtsreduktion

Beratungspaket Angebote

Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit dem ganzheitlichen Aspekt der Gesundheit.

Die Zusammenarbeit mit Menschen ist meine Leidenschaft.

Daher biete ich Ihnen ein individuelles maßgeschneidertes Coaching Program an.


Eine gesunde Ernàhrung, in einem entspannten Umfeld kombiniert mit einer sanften tiefgreifenden Bewegungstechnik.


Diese drei Komponenten ermöglichen die positiven Ressourcen

jedes Menschen zu fördern und in ihnen zu schöpfen.


Sie vermitteln das Wissen um in Ihrem Leben Ihr Gleichgewicht

aufzubauen und wieder herzustellen.


Das 3-dimensionale Gesundheits-Coaching Program:


  • Ernährungsberatung:

      Die Gewichtsreduktion beträgt maximal 2 kg pro Monat und ist
     den Richtlinien der DGE
(Deutschen Gesellschaft für
     Ernährung) individuel angepasst.

  • Entspannungstechniken:

      Stressmanagement, Progressive Muskelentspannung,
     Self-Awareness- Autogenes Training.

  • Bewegung:

      Qi Gong, Energie-Bewegungsübungen nach der Methode von
     Prof.Lui Guizhen
und Prof.Lui Ya Fei sowie die Beratung für
     Sportarten
.


Es ist wichtig für Sie und für mich, Ihnen eine ganzheitliche Beratung in den oben genannten

Gebieten zu vermitteln. Durch die Übereinstimmung der verschiedenen Module werden

wir gemeisam den Weg finden,


Ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu halten.


Meine Devise lauted:

Gutgelaunt und mit Freude jeden Tag des Lebens zu geniessen“.


Ihre Gabriela Mai