Gabriel International

       

Meinungen meiner Kunden




Liebe Frau Mai,
Qi Gong hat positive Veränderungen, z.B. des Bewegungsapparates bei mir verursacht.
 
Durch die wöchentliche Anwendung von anderthalb Stunden hat sich spätestens ab der zweiten Woche eine wesentliche Verbesserung der Hals- / Nackenmuskulatur ergeben.
Verspannungen und eine Neuralgie in diesem Bereich kommen nur noch zu einem Drittel vor!!!
Besuche in der Rückenschule hatten auch Verbesserung gebracht. Aber weit geringer, als mit Qi Gong.
Ferner, besonders in der kalten Jahreszeit, verringern sich Ischiasschmerzen, als auch sich die allgemeine Beweglichkeit verbessert.
Sicherlich wirkt sich Qi Gong noch auf viele andere Bereiche aus, die mir aktuell nicht einfallen, da für mich die erhebliche Schmerzverringerung und die damit verbundene erhöhte Lebensqualität im Vordergrund stehen.
Liebe Grüße und schönen sonnigen Tag,

Irene


I had such a chance already in times when I worked for E.ON Energy Trading in Holzstraße some years ago. At this time there was also a class given by Mrs. Gabriela Mai.  After this course at EET I participated over a longer-period in Gabrielas classes at her training room at Fürstenwall.  In the meantime I also tried Taijiquan as alternative but finally Qi Gong seems to be a better fit for me. I like in QiGong, that there are some easy exercises, which make you quickly relaxing your body letting you to some extend forget the stress of the word day. On the other side there are some challenging moves, which train the concentration on the body. In General my body mobility and sense of balance improved.  

Mrs.Gabriela Mai is really making a good and founded job it would be great
Kind Regards,
Helge Näscher (E.ON SE)


Liebe Frau Mai,
Seit  rd. 1,5 Jahren nehme ich nun  an den Qi Gong Kursen  teil.

 Dieses Training empfinde ich sowohl mental als auch körperlich als absolute Bereicherung. Insbesondere meine Rückenbeschwerden sind vollkommen verschwunden. Daher unterstelle ich, dass dieses Training auch eine langfristig sehr effektive Präventivemaßnahme ist.

Freundliche Grüße,

Roul-Benedict Burdelak (E.ON Energy Sales GmbH)



Dear Mrs. Mai,

I have been attending classes since they started in Essen and find them very beneficial to me. The classes help me to cope with traveling to Germany from the UK every week and spending so much time sat at a computer. Before starting these classes I needed regular physiotherapy for neck and shoulder problems which I have not needed since starting Chi Gung. While I have already experienced benefits from the classes, there is always so much more to learn in chi gung and I am keen to keep up the practice.

 

Also Gabriela is a good teacher, she is a great role model and the additional evening workshop she provided was a great session to get individual feedback on how to perform the moves which really helped me.
Thank very much,
Sue Woods (E.On)


„Liebe Frau Mai,

vielen Dank für ihre Unterstützung und des Trainings der

Qi Gong Techniken die mir sehr geholfen haben. Ich möchte meine Krankheitsgeschichte hier erläutern.

 

Von Februar 2010 bis August 2012 musste ich Unterarmgehstützen benutzen um gehen zu können, da ich an der rechten Hüfte eine Verschleißung des Hüftknochen hatte. Im Mai 2012 wurde meine Hüfte operiert und mit einer Hüftprothese ersetzt.

Als ich wieder richtig laufen konnte, stellten sich Beschwerden in beiden Schultergelenken ein.

 

Die Schmerzen und Einschränkungen waren so schlimm, dass

ich vor dem Haarewaschen starke Schmerzmittel nehmen musste, da ich meine Arme sonst gar nicht hoch zum Kopf heben konnte. Auch das Haare kämmen bereitete mir ebenfalls Probleme.

 

Der Arzt schlug vor, beide Schultergelenke zu operieren ohne mir eine Garantie des Erfolgs der Operation geben zu können. Die Heilungsperiode wurde bis zu 16 Wochen angesagt.

 

Ich konnte sich nicht zu der Operation entscheiden und fing an mich für alternative gesundheitliche Maßnahmen zu interessieren.

 

Seit November 2013 habe ich Qi Gong angefangen zu praktizieren und kann heute ohne große Einschränkung

meine Schultern wieder bewegen und brauche keine Schmerzmittel mehr zu nehmen.

 

„Ich bin sehr glücklich wieder meine Beweglichkeit zurück bekommen zu haben“.

 

Liebe Grüße,

Karin Schmelzing



Personal Coaching - C. Langner

"Mein Anliegen war, woher meine körperlichen Beschwerden kommen, wie z.B. extreme Rückenschmerzen,

Herzrythmusstörungen, Hautjucken, Schlafstörungen, starke Stimmungschwankungen bis hin zu depressiven Verstimmungen

und inwieweit sie mit meiner aktuellen Lebenssituation zu tun haben.
Das Coaching und Frau Mais äußerst behutsame Vorgehensweise dabei hat meine Erwartungen weit übertroffen.

Die Reflexion der eigenen Person und die damit verbundene Überpfrüfung meines Denkens und Handelns,

die Veränderung meiner Lebenssituation, haben dazu geführt,

dass die meisten meiner Beschwerden sich deutlich verbessert haben oder sogar ganz verschwunden sind.
Ich bin sehr dankbar für dieses hervorragend durchgeführte Coaching durch Frau Mai!"


Hallo Gabriela,

der gestrige Workshop bei dir war eine sehr große Bereicherung für mich und ich kann ihn nur empfehlen für diejenigen, die bereits einen Grundkurs Qi Gong besucht haben und nun ihre Kenntnisse präzisieren und vertiefen möchten. Aufgrund der geringen Teilnehmerzahl
konntest du auf den einzelnen ganz besonders eingehen und durch dein umfangreiches Qi Gong-Wissen kombiniert mit deinem physiotherapeutischen Wissen die Fehler bei den Übungen im Detail korrigieren. Auch wenn ich am Ende der 3 Stunden etwas geschafft war,
ist die Zeit aufgrund der Intensität sehr schnell vergangen. Mein Körper wurde auf angenehme Weise trainiert, ohne dass am nächsten Tag Muskelkater aufgetreten ist.

Herzlichen Dank für das hervorragende Training.
Besten Gruß,

Yvonne 

                                                                                                                                                                 


Liebe Gabriela,

Obwohl ich anfangs etwas skeptisch war, ob 3 Stunden nicht viiiiiiel zu
lange wären, war ich angenehm überrascht.

Der Workshop war wirklich kurzweilig gestaltet und es gab genügend Raum für persönliche Fragen. Gut gefallen hat mir, dass Du jedem einzelnen Teilnehmer etwas zeigen konntest, während der Rest "im Flow" blieb.

Das Tollste waren aber die vielen kleinen Erfolge, welche sich unmittelbar nach kleinen Korrekturen von Dir fühlbar zeigten. Somit eine tolle Ergänzung zum wöchentlichen Kurs, welche ich das nächste Mal gerne wieder mitmachen werde.

Lieben Gruß
Ulf   
                                                                                  


Seit fünf Monaten nehme ich ein mal wöchentlich Qi Gong Kurse und nach Bedarf übe ich einige Bewegungsabläufe auch zu Hause durch.

Die Technik des Qi Gong hat bei mir verschiedene Auswirkungen hervor gerufen:

- durch die richtige Atmung habe ich kaum Muskelkater bei Ausdauersport

- bewusstere Atmung und Körperhaltung im Alltag

- endlich Gewichtsabnahme (15 Kilo in 5 Monaten)

- besserer Schlaf (ich kann jetzt wieder durchschlafen und habe dadurch 

  einen erholsamen Schlaf)

- direkt nach dem Qi Gong bin ich ruhiger, ausgeglichener und habe  mehr

  Energie und einen Leistungsschub

- generell stressresistenter und leistungsfähiger

- weniger Rücken- und Nackenschmerzen

- besserer Umgang mit Migräne und Periode


S.K. Siemens



Vor mehreren Jahren hatte ich eine Operation im rechten Knie mit einer Innenbandruptur und einer Innenteil- Meniskusruptur. Seitdem hatte ich sehr häufig starke Schmerzen und nahm regelmäßig Schmerztabletten.

Qi Gong habe ich durch meine Mitarbeiter entdeckt die mich dazu angeregt hatten es einfach mal auszuprobieren.

Seit zwei Monaten mache ich die Qi Gong Kurse und habe fast keine Schmerzen. Ich brauche auch keine Schmerztabletten mehr zu nehmen.
Meine Schulterbeschwerden haben deutlich nachgelassen.
Meine linke Schulter ist wieder beweglich geworden und selbst bei Wetterumschwingungen ist sie schmerzfrei.

Meine Kollegen und ich arbeiten in einem extrem hektischen Umfeld, der dadurch entstehende Stress ist intensiv. Die stressabbauenden Übungen, der Qi Gong Technik, die mit Atemtechniken, Achtsamkeit, Konzentration und Körper-Koordination erlernt und ausgeführt werden, haben mir sehr geholfen.

Wenn ich jetzt einer stressigen Situation ausgeliefert bin, und mich überlastet fühle, haben sich Reflexe bei mir entwickelt und ich kann schnell Abstand von der Situation nehmen.

Die Qi Gong Kurse von Gabriel International haben eindeutig einen Auswirkung auf meine Gesundheit. Die Kurse werden mit viel Aufmerksamkeit und in einer harmonischen Atmosphäre durchgeführt.

Claudia Kuhlmann - Hyatt Regency Düsseldorf


Nach meiner Herzoperation haben mir die Qi Gong Kurse, auch im Sitzen, mit der aufmerksamen Atemtechnik dazu beigetragen achtsamer meine Körpersignale wahrzunehmen und daher wesentlich zu meiner Genesung und Mobilität beigetragen.

Ich bin begeistert und kann die Kurse sehr empfehlen.

Monika Wagner - Stadtsparkasse Düsseldorf



I have been practicing Qi Gong for 7 months and really enjoy the classes and have had major health benefits.
I suffer from a bad back and neck and Qi Gong has really helped reduce the symptoms and increased my flexibility.
The relaxation and stress relief exercises have also had a positive impact on my well being.
Gabriela is an enthusiastic and supportive teacher and changes the exercises to help with particular issues.

Jane Parker  -  E.ON Energy Trading

 


Nach einer gesundtheitlich schweren Zeit habe ich mit Qi Gong angefangen. Es hat mit geholfen, mein inneres Gleichgewicht wiederzufinden und es hat mir auch körperlich gut getan.
Gabriele ist eine sehr gute und sympahthische Lehrerin. Sie hat die Übungen gut erklärt und ist immer auf auf die Schüler eingegangen.Ich kann es nur empfehlen und werde garantiert weitermachen.  

Nicole Franzen - Stadtsparkasse Düsseldorf