Seminare / Workshops

      

Einladung Chinafest in Düsseldorf 2017- Marktplatz - die Seminare im Zelt 18 - Gabriel International sind kostenlos - Anmeldung am 16.09.2017  am Standort

organisiert vom Düsseldorf Tourimus  & Gabriel International - Uhrzeiten der Seminare:
11:15 - 12:15 Uhr - 12:30 - 13:30 Uhr - 13:45 - 14:45 Uhr - 15:00 -16:00 Uhr - 16:15 - 17:15 Uhr - 17:30 - 18:30 Uhr

Die Präventionskurse Q Gong und Autogenes Training sind nach § 20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bis zu 80,00€ bezuschusst.       

Qi Gong Kurse - Kosten - 60 min. 180,00 / 90 min. 275,00€

  • Mon.  durchgehend                                                               - Uhrzeit 18:30 - 20:00 Uhr / 20:15 - 21:15 Uhr
  • Di.     durchgehend                                                                - Uhrzeit 18:30 - 20:00 Uhr / 20:15 - 21:15 Uhr
  • Don.  durchgehend                                                               - Uhrzeit 18:30 - 19:30 Uhr
  • Sam. durchgehend                                                               - Uhrzeit  10:00 - 11:30 Uhr


Kursprogramm Starttermine September & Oktober 2017 




Videos

https://www.youtube.com/watch?v=TwD4xh2S6xA                  / Video  -  Ba Duan Jin komplete Version

http://www.youtube.com/watch?v=SYzvjN5gt1w                     / Video  -  Taiji Yang Sheng Zang

http://www.youtube.com/watch?v=WKSLEDSHS-4                 / Video  -  Wu Qin Xi

https://www.youtube.com/watch?v=N9t6IUo-ypA&t=551s          / Video  -  Shi Er Duan Jin
https://www.youtube.com/watch?v=DO0GiIwSiSU                      / Video  -  Dao Yin Yang Sheng Gong Shi Er Fa

Qi Gong Seminare: Ideal zum Stressabbau von 10:00 bis 17:00 Uhr

Kosten: 120,00 € pro Person / pro Tag

Resilienz Training -  "Entwickeln Sie Ihr eigenes psychologisches Immunsystem"

4 Termine von 18:00 - 20:30 Uhr

nach Anfrage


Work-Life-Balance - "Der Weg zu Ihrem Ziel"

2 Termine von 10:00 - 17:00 Uhr

nach Anfrage


Wechseljahre - "Gemeinsam durch die Zeit der Wandelung"

5 Termine von 18:30 - 20:00 Uhr

nach Anfrage


Die Präventionskurse sind nach § 20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bis zu 80% bezuschusst.

 

 

Stressmanagement - §20 SBG V

  • Bleiben Sie sicher und gelassen, und meistern Sie den Stress in allen beruflichen und privaten Lebenssituationen


  • nach Anfrage

 

  • § 20 SBG V - Raus aus dem Stress zurück zur Balance - Ruhig und gelassen mit dem Autogenen Training
  • nach Anfrage

 

  • § 20 SBG V - Mehr Energie und Gelassenheit durch die Progressive Muskelrelaxation
  • nach Anfrage

                

  • Mission Bettruhe - Ein-und Durchschlafstörungen
  • nach Anfrage

 

  • Blitzentspannung - effiziente Blitzmethoden für eine nachhaltige Energiegewinnung   
  • nach Anfrage

                                                                                                                                                    

 

Qi Gong:

  • Nacken - Rückenschmerzen
  • Schlaflosigkeit
  • Konzentrationsmangel
  • Bluthochdruck
  • Depressive Zustände

 

Stressmangement:

  • Stress verstehen!
  • Die verschiedenen Stresstypen !
  • Stressoren und Copingstrategien!
  • Ressourcen die zu meiner Verfügung stehen um meine Balance wieder zu finden !
  • Work – Life – Balance, Zeitmanagement!

 

Stressabbau
  • Blitzentspannung
     In unserer hektischen Zeit ist Stress einer der wichtigsten Faktoren.
     Erlernen Sie Techniken zum kurzfristigen Stressabbau
     mit leichten Übungen zum kennenlernen und mitnehmen.

 

Schlafstörungen
  • Mission Bettruhe Lernen Sie abzuschalten und reaktivieren Sie  Ihren natürlichen Bio-Einschlafcocktail.

 

Wechseljahre:

  • Information über die natürliche hormonelle Umstellung!
  • Wechseljahre als Chance - Erkennen & Nutzen der positiven Seiten
  • Neue Perspektiven statt alte Gewohnheiten!
  • Selbstbewusstsein statt Selbstzweifel!
  • Entdeckungsreise zur Lebensfreude!

 

Ernährung:

  • “Iss Dich Gesund” der Ernährungsfahrplan!
  • Ernährungsumstellung "Leichter als man denkt"
  • Spaßfaktor Bewegung!
  • Gesunde Verhaltensweisen im Alltag!

 

 

Bitte kontaktieren Sie uns für das Inhaltsverzeichnis der Workshops. Nach Anfrage als PDF zum downloaden.